「否定」は脳にとって「肯定」にしかならない
私は自分を変化させるためには、思考の変化が必要だとお話ししています。そのためには「思い変え」をすることで今までの習慣化した思考の上書きをし、行動を変化させる。そうすると現実が変容していきます。
その思い変えですが、「〜ない」と否定形で思い変えても効果がありません。たとえば「タバコを吸わ…
その思い変えですが、「〜ない」と否定形で思い変えても効果がありません。たとえば「タバコを吸わ…
